Три близкие подруги решают провести время в живописном прибрежном городе, отправившись на сеанс групповой терапии, который обещает помочь разобраться с внутренними переживаниями и эмоциями. Однако во время сессий они неожиданно сталкиваются не только с личными страхами и переживаниями, но и с неразрешенными травмами, которые хранятся в их семьях. Каждая из них начинает видеть, как наследственные проблемы и скрытые обиды влияют на их жизни, мешая им двигаться вперед и находить счастье. По мере того как сеансы терапии становятся все более напряженными и эмоциональными, подруги сталкиваются с новыми открытиями о своих родственниках, от которых они раньше бежали или о которых предпочитали не думать. Эти открытия заставляют их переосмыслить свои отношения и подход к жизни. Неожиданно обнаженные травмы оказываются связаны не только с индивидуальными переживаниями героинь, но влияют на каждого из их близких. Терапия становится настоящим испытанием для подруг, заставляя их взглянуть вглубь себя и разобраться в своих чувствах. С каждым днем им предстоит не только соотношение своих внутренний конфликтов, но и облегчение, которое приходит с принятием и прощением. Этот путешествие к самопознанию обогащает не только их личные истории, но и укрепляет дружбу, что позволяет им не только справляться с переживаниями вместе, но и находить поддержку в самых трудных моментах. Подругам предстоит сделать выбор: продолжать ли носить бремя тяжестей, оставшихся от прошлого, или же отпустить их, чтобы освободиться для новых отношений и возможностей. Их встреча с терапевтом и группой людей в непривычной обстановке открывает им новые горизонты, позволяя осознать, что с помощью поддержки друг друга можно преодолеть даже самые темные времена. Фильм исследует трогательные моменты о том, как дружба и уважение к себе могут привести к исцелению и важным переменам в жизни.